| 1） |
靈芝可調節血壓 |
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靈芝對於治療高血壓和低血壓都具有驚人的效果。服用靈芝一、二個月以後，高血壓會變低，低血壓會變高，從而使血壓正常化。 |
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| 2） |
靈芝浴的效用 |
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將靈芝子實體煎汁（每天用濃縮汁60毫升）加在洗澡水中，對於患嚴重濕疹、汗疹的人具有相當好的效果。其對皮膚美容效果也相當高，因為靈芝具有促進排泄體內分泌物的功能，能促進皮膚細胞的新陳代謝，從而發揮了皮膚美容效果。 |
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| 3） |
靈芝的美容作用 |
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靈芝不僅對部份美容有益，更可以回復健康和青春。人的臉部表情受到精神與內臟機能的影響。現代科學已經證實：肝臟不好的人易於發怒，脾臟不好的人經常煩惱，肺臟不好的人比較悲觀，腎臟不好的人則表現出恐懼或畏首畏尾，常笑且容易激動的人是心臟無力的表現。人的大腦會依個人的健康狀態而將喜怒哀樂表露無遺。經常使用靈芝的人會發現憂鬱已漸漸遠離，嘴邊常掛笑意。這是因為靈芝影響了精神，使各個器官、激素、血液回圈產生平衡的緣故。長期服用靈芝的人。可使暴躁的性格變得溫和，並能回復味覺、改善嗅覺和聽覺。在服用靈芝的同時，可以留意它所帶來的自身完全感覺到的變化，生活在科學資訊時代的人們不妨嘗嘗靈芝的神奇效果。 |
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| 4） |
靈芝可以治療便秘 |
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便秘是美容的大敵。體內宿便被排除以後，病情會漸漸好轉。
用靈芝治療便秘的方法是：
靈芝切片3克煎汁，一次服用，每天早晚各服一次。
我們知道，腸是吸收營養的重要器官，負有極為重要的功能，疾病能否迅速好轉，決定於腸的機能，因此腸和全身的疾病均具有密切關系。如果腸不能充分發揮解毒作用時就會使血液污濁，從而就增加了肝、腎和脾的負擔。 |
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| 5） |
靈芝可以消除皺紋 |
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皺紋形成的原因是由於：
皮膚的老化、突然變瘦、疾病、營養失調，尤其是蛋白質、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素H（生物素）以及必須的氨基酸等攝取不足、紫外線的長期照射、吸煙過量、看電視時間過多（紫外線作用）、睡眠不足（失眠、熬夜）。經常服用靈芝就可以防止皺紋的形成。能促使毛細血管的血氣順暢，促進新陳代謝，從而防止皮膚老化。靈芝配合蜂蜜一起服用還可以補給皮膚的酸素，使其充分吸收營養，因而對於消除皺紋有很大的幫助。 |
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| 6） |
靈芝可以消除褐斑和雀斑 |
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在強烈的陽光照射下，皮膚會產生一種保護作用，肌膚表面的角質層變厚，但這種角質層太厚時則會阻礙新陳代謝機能，不能充分地運送養份，因此皮膚呈現粗糙，以致產生黑色素沈澱。
長期服用靈芝則可以不知不覺地會使褐斑或雀斑變稀，以至消失。靈芝還可以強化內臟機能，使身體異常的現象回復正常，因此可以徹底根除褐斑和雀斑，從而使皮膚柔嫩細膩。 |
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| 7） |
靈芝可以避免發生青春痘 |
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大多數的青春痘是因為性激素失去平衡的緣故，破壞性激素平衡的最大原因就是便秘。經常吃動物性的酸性食品或鹽分攝取過多，都會引起性激素失去平衡。但是青春痘出現的原因還不單純是性激素的問題，其他原因諸如生活緊張、睡眠不足、肝腎排毒機能不良、醫藥毒害以及化妝品等均會引起青春痘的發生。靈芝具有改善各種內臟機能的作用，也可以緩和醫藥的副作用。 |
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| 8） |
靈芝可以減肥 |
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人體肥胖的原因很多是由於碳水化合物或脂肪攝取過量所引起的，所以目前最流行的減肥方法多採用節食辦法，然而這種方法會造成人體的營養不平衡，以致容易得病。
靈芝對於減肥的效果十分良好，靈芝能使人體保持健康的平衡性。靈芝能促進水份代謝、脂肪代謝、淨化血液、促進血液循環，因而成了減肥的良方。
減肥必須用基本的飲食生活配合適度的運動，靈芝除了可以預防因肥胖而引起的心臟病、肝病、糖尿病、關節病、高血壓等。此外對於肩腫、疲勞感、寒症、女性生理不順等也都有很好的治療效果。
服用靈芝的同時，如果再配合洋菜、綠葉蔬菜、根菜類、人參等一起服用，則更能在身體健康的情況下達到減肥的目的。 |
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靈芝的藥效部位在於子實體內分佈極不均勻，菌蓋與菌柄比較，則菌柄的藥效只有菌蓋的四分之一。成分方面則幾乎全部存在於菌蓋內，菌柄內幾乎不存在。菌蓋又以菌營層為最具藥效的部位，藥用時應註意利用這一最佳部位。 |
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由以上所列舉的大量事實證明靈芝確有多種優良的藥理作用，但我們還是把它當作健康食品來看待的，這樣它的許多作用也不受影響。基於醫食同源的觀點，當作藥物不如看成是健康食品更容易被人們所接受。 |
